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麻生4/11

久しぶりにホームの稽古に汗を流しました

息子のぜんそくがひどいのがほこりかと思い、早めにいってモップがけ
今日は、あまりせきはでなかったです
柔道の畳の上げ下げが、よくないのかなと思います・・・

子供たちと一緒に汗を流す。いいですね

基本の技から準備運動、移動稽古
分かれてピンアン4段、5段
ミットに、約束組み手(上げ手、払い手、外横手、内横手)
2段蹴りミット、突きで終了

一般部は、大会演武の練習をさせていただきました

塾長にピンアン2段 指導していただきました
・並び、礼の仕方
・もう少し、ゆっくりと動作すること
・技の前に首を向ける
・技では音をだす(すばやく:引き手をしっかり)

どうしても、本番となると早めになってしまうので、あわせてゆっくりやるように練習しよう

自宅でも反復稽古!

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