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交流大会前の稽古

明日の交流大会に備えて、運動会からひと段落して、二人で稽古を行いました

汗だくになりながら・・・

準備運動、突きから立ち技、ストレッチ、足技、移動稽古
防御基礎型から法型、ピンアン2段、初段、3段、大会の型の反復に
最後、スパーリングを軽くやって終了

二人でだいぶマシな?稽古ができるようになってきました^^

明日は、しっかり稽古の成果が出てくれればいいなぁと思います
楽しむぞ!

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