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本部稽古

本日は本部稽古でした

基本の後に、倒れる寸前に前屈立ちになり突き-上げ手、払い手、横手
倒木法、手首を鍛え、腕とう鍛え、下段回し蹴りで腿をきたえ
ろうそくの火を突きで消す練習。真っ暗にしてやって、結構楽しい(笑

型は先週に続いてピンアン5段を反復練習。本日は前川先生に教えていただきました
ビデオ撮影では・・・失敗してしまいました。。。まだまだ反復が足りません

最初の猫足外横手、突きの後の猫足の前の足のつま先を回転させるようにして閉そく立ち
このときに頭が前後しないようにひざは曲げるようにするとのこと
勉強になりました

週末は、交流大会です!

型は大会まで何度か反復しないと・・・
組手はコンビネーションとやりたい技があるので、反復練習して、実際に使えるか楽しみです

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