« 木曜手稲稽古 じっくり一般部の稽古 | トップページ | 苗穂稽古 »

土曜本部 はしご

本日は麻生お休みのため本部へ

息子のために少年部へお邪魔しました
たくさんの子どもたちでにぎわっており
おじさん二人でございました(苦笑

基本から、ミット
二部は型の稽古をみさせていただきました
若い指導員が工夫しながら型を教えていらっしゃるので勉強になります^^

いったん自宅で晩御飯を食べた後に、私は一般部へ!
家族に「空手ばかぁ」、とひやかされつつ・・・

基本、移動稽古、のあと、ひたすら中段蹴り! 行いました
後半ふらつきまくりでしたが、練習になります

倒木法、棒に突き、腕とう鍛え、などなど基礎的な体力づくりを行いました

はしごはヘトヘトになりますね(笑

来週もがんばります

来週火曜はフルコン道場に出稽古誘われており、行く予定です~ こわいかも~

|

« 木曜手稲稽古 じっくり一般部の稽古 | トップページ | 苗穂稽古 »

稽古」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/37255/46063545

この記事へのトラックバック一覧です: 土曜本部 はしご:

« 木曜手稲稽古 じっくり一般部の稽古 | トップページ | 苗穂稽古 »