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麻生稽古

本日は麻生稽古でした

基本号令をさせていただきました
掛け声が多少リズム分かってきたような気がします
しかし、座ってからの足首回しを右だけ忘れ・・・て、終わった後に息子に突っ込まれました(苦笑

基本から移動稽古
グループに分かれて型の稽古
ミットで、スクワット等で締めくくりました

一般部は、セイシャンとバッサイ

良い汗かきました!

本日、乙種研修生の任命状をいただきました
気持ちをあらため、研修生としてがんばりたいと思います

日曜は稽古がなく・・・週3回稽古しないと調子が出ないので、来週平日出たいなぁと思っております
仕事ががが、、、うまくいけば、ですが(苦笑

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