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学習発表会

本日は子どものうち2人の学習発表会でした

朝一番に学校から連絡があり
結構しゃべる役の子が熱が出て休むから代わりにできないか?とのことで

やってみようかって話をしてみたら・・・具合が悪くなり
やっぱり人によって、がんばろうと思うか、だめって思うか、あるんですね~
というか若い世代ほど、無理がきかなくなってるのかな・・・

やらないと答えると、けろっと治り・・・ました

といいつつ、本番は高熱を出した子もちゃんと出てきて?(だいじょうぶだったのかな)

無事におわりましたとさ

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明日から、誰も助けてくれない。踏ん張り時です

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土曜麻生

年末ですね~
仕事がだいぶやばくなってきました(苦笑
仕事が土曜でも終わりきらずに翌週に持ち越されるパターン・・・
明日は、子どもの小学校の学習発表会で仕事できず
平日にどんどんとたまっていってかえれないパターンです。。。

さてそれはあきらめて?
本日は麻生稽古でした^^
(稽古があると発散できて仕事に専念できます)

基本から、基本移動、型にミット
あっという間に合同稽古が終わりました
あれ?こんなに早く終わるっけ?と勘違いしたぐらいでした・・・
当初は1時間がすごく長かった感じでしたが、今では短いくらい
一般部は、型の稽古に、ピンアン3段の分解でした

なんと、来週が年末恒例の住吉塾交流大会
はやっ!
まだまだ型の練習もままならず、防具組み手なんて、、、、どうしましょうね^^;
でも楽しみです^^

いつか撮りたかった写真をついに撮りました

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麻生の合同稽古の終わりに塾長と握手をしております

明日は学習発表会で稽古にいけず・・・
来週もばたばた仕事が忙しそう。残業と出張(北見方面と室蘭方面)です

交流大会と忘年会のために、がんばろう!

(なぜかブログの文章、クリックしないと全部みられない設定になってます?不思議だかえてないのに)

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火曜本部

韓国から帰ってきた翌日は、十勝日帰り
そして週明けの今日は、釧路方面の日帰りでした・・・
間に合うかどうかと思いましたが、本部間に合いました

基本、基本移動、石森師範の突き、蹴り稽古
棒突き、ミットへの蹴り、突き
から、約束組み手の実践的なパターンを教えていただきました

稽古の終わりには、いつもの?雑談たいむ^^
本日はDVDの鑑賞もあり、楽しみました

わたしとか、まだ初めて1年やそこらなのですが
師範、支部長みなさん、もう何十年もやってるんだなぁと
とりあえずはコンスタントに、末永く続けていきたいところです

年末は仕事ばたばた、飲み会たくさんです
明日も協議後は飲みかな。。。

既に眠く・・・こてんと寝そうな火曜日でした

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日曜平岸稽古

本日は平岸稽古でした
朝寝坊で、ぎりぎり・・・

三村支部長もいらしており、やまちちさん親子も参加でした

基本、基本移動、ミットでした
ミットは同じ場所をきれいに極めるように意識しつつ行いました
平岸稽古は、上段蹴りを良くやります。。。蹴上げ、上段回し、上段前蹴り、などなど
一般では型を行いました。が息子がおなかが痛いようであまりできず。帰ったら息子はピンピンしてました。。稽古中ズボンの紐をきつく結びすぎているからかと・・・

親子の体験の方もいらして、にぎやかな平岸となりそうな予感です^^

本日は娘の誕生会。晩御飯でお祝いです

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土曜麻生

本日は麻生稽古でした
今週は出張で稽古不足でほぼ1週間ぶりでした。体がなまっております

格技室の暖房は12月からという話らしく、なかなか寒い中での稽古でした
体は温まりますが、足先が冷たいです

基本、基本移動
型を行いました。型は、法型、太極、ピンアン、ナイファンチ
その後、組み手を行いました

一般部では
子どもたちはミットと組み手
一般は、交流大会の型の練習を行いました

型は、ナイファンチ、体裁き初段、ピンアン2段の3つが重要とのこと
この型がすべてとも言われるそうです。反復あるのみです

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韓国!

月曜から3泊4日で仕事で?韓国に行ってきました

仕事かどうだか・・・わかりませんが?とりあえず写真アップします~

韓国のソウルは大都会で便利でした
東京並みなのですが、人はなぜかなつかしいかんじがして、東京ほどごみごみしてないです
建設ラッシュで景気良く、元気いっぱいな国でした

コメントは気が向いたときにちょっとづつ増やしていくかもです

新千歳空港からインチョン空港に直行便が出ています
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韓国の町並み。都会です
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革製品を売っている街(つきあいで行ったので買ってないですが)
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インチョン国際都市。ビルがじゃんじゃん建ってます。ここも地下鉄で行けます
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チョンゲチョン。ソウル中心を流れる人工河川
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ほど近くにある、お土産街。空港や百貨店より安く買えます
招待してもらった方の行きつけでさらにディスカウントしてもらいました
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プッチョン(北村)地区
韓国の伝統的な住居ハノックが立ち並んでいます
北村の街路や町並みを現在主流であるマンションに変えるか残すかを、住民との合意形成をはかり残すことに決定したようです。HNKで放送されたらしく、日本人観光客がたくさんいました。
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景福宮。王宮です。戦争などにより取り壊されていたものを徐々に復元していっています。広いです
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王宮にだけ使われている色使い
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ハングル文字を作った世宗(セジョン)国王の像(世宗路)
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牛の寄せ鍋。韓国は辛い料理だけではなく、辛くないおいしい料理もたくさんあります
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料理を頼むと無料でキムチなどじゃんじゃん、つきだしが出てきます
お変わり自由。太っ腹です
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土産調子に乗って買いすぎました・・・でも安かった
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日曜平岸

本日は平岸に稽古に行きました

基本、移動基本、防御基礎型をしっかりと
その後、ミットをたっぷりと行いました

居残り稽古では、息子の希望で、ピンアン4段を丁寧に反復しました
猫足、足の運び、前蹴りの蹴りと戻し、膝蹴りの足の戻し、等々
気をつけるところはたくさんありました
子どもはなかなか集中できないので、どうやったら、興味をもって聞いてくれるのかなと・・・

本日もパンツまで?汗をかいた良い稽古でした!

おなかぺこぺこ・・・・食べたら眠く・・・なるんですよね(苦笑

今日は雨の予報だったため、昨日雨の中タイヤ交換したのに、本日は晴れ間が除き・・・・
今日やればよかった(涙

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土曜本部

本日は麻生がお休みのため、本部へ

基本から、今日はみっちりと足腰を鍛えました

5分交代で
ひたすら前蹴り、前屈移動、猫足、四股立ち(5分耐久)、砂袋突き蹴り
合計25分を行いました
砂袋ですねを鍛えるんですが、、、痛い(涙。鍛えなければ・・・

その後、腕とう、を鍛えて。本日は、鍛えまくりでした!
最後に、ピンアン初段~5段、ナイファンチ、セイリューで締めました

その後、雑談を延々と1時間も・・・・楽しく、あっという間にすぎました(笑

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偶然の出会いと火曜本部稽古

本日は火曜空手の日

火曜日は残業をしないことから、きっちりと仕事を終わらせるために、いつも以上にピリピリと、びしばしと仕事をしています。そんな中、本日は打ち合わせに札幌市内ですが出かけました。10Fのフロアまで時間があったのでエレベーターを使わず階段を上って歩いていったところ・・・・
打ち合わせ台に座ったら、汗が出るわ出るわ(汗汗
ゆっくり歩いて10Fに歩く運動、型をして汗が出るのと同じようなじっくりと出る汗でした。運動には、良いですが、打ち合わせには不向きです(苦笑

その帰りに、最近できたビル(1Fに野村證券)の出口あたりで
前川師範とばったり!
こないだの塾長とばったりと同じくびっくり
でも基本的にこちらには気づいてもらえず、塾長も前川師範もオーラを発しているのか、スグにこちらから気づいてしまい・・・・・声をかけさせてもらいました。スーツ着ていても、眼力というか雰囲気が違います。名刺交換しまして、火曜と金曜の稽古遊びにきてねとか、住吉塾交流大会があるとか、意外と事務所が近くなので、今度お茶でも等々、立ち話でしたがお話しさせてもらい別れました。
火曜は本部で、金曜もだいたい忙しくて時間ないのですが、いつか行きます!

そして火曜本部
最近どうしてもすべての型をひととおりする機会が減ってきたので早めに行って、ひととおりと思い。ひととおりといいつつ、その時間は30分くらいかかるんですよね^^。ピンアンからバッサイ、クーサンクーとしていたら、館長から早いですねとクーサンクーをしているときに。
時間前に指導していただきました。蹴りが甘い。足運びが違う等々。なるほど。
稽古開始時点で、私だけ既に大汗。本日は汗をかく日でした^^

基本から移動稽古
その後、石森師範の、前蹴り反復稽古!させていただきました。棒突きを行い、最後に型(対極初段~三段、清流、ナイファンチ)。本日も良い汗をかきました

稽古の後の雑談も少し長く楽しみました。やまちちさんのサンドバック購入の話からはじまり
すごく分かります。母ちゃんからは、どこへ進む気なのか?何がしたいの?と問い詰められる始末ですよね(苦笑
さらに、三村支部長のためになるお話も聞けて、八田先輩の話にまで盛り上がり^^このような雑談があると、なお、はまってしまいます(苦笑

空手の醍醐味は、自分で成長したことが実感できる瞬間があるということ
私の目標は人ではなく、なんというか自分とか見えないもので
私は、まだまだほんの少しの回数しか実感した瞬間はありませんが
確かにその瞬間はすばらしくうれしいものですね
目に見える成果がすぐに出なくても、コツコツとその瞬間を待ちつつ、楽しみながら続けていきたいです
もちろん、これに加えて人と人とのつながりが
やはりすばらしいと思う
そんな気がする火曜の汗かきデーでございました^^

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日曜平岸

本日は平岸にお邪魔しました

基本から移動稽古
防御基礎型の後にミットをみっちりと
ミットの中で上段前蹴りもありました
最後に私はセイエンチンを反復いたしました
が、まだ覚えられてないです・・・

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午前中に稽古をすると午後眠いです
ただ今日は、ファイターズセールの子どもの長靴を買いにジャスコに行き、それからg.u.とユニクロめぐりでした
ジャスコは人が多いと恐れていましたが少なめ?いつもと同じでした。そのかわりイトーヨーカドーのそばを通ったのですが大混雑のようでした。
g.u.はユニクロ系のお店でより安めの品を扱っています。人がいっぱい・・・。そこで服をみて、その後ユニクロに・・・やっぱり生地の肌触りとかぜんぜん違います。値段は約半分。どちらを選ぶかはオサイフ次第ですね。ユニクロでは先日紹介した空手家の着ていたフリースもありました。ユニクロは人はいつも通り多かったです。

最後は、息子たちが大好きな、セブンイレブンのガンダムくじくじ!
みごとにフィギュアでハズレ?ました。。。子どもたちにはよかったみたいですが、ソフビ貯金箱やタオル、マグカップのほうが・・・おじさんにはよかったっす(涙
お店のお兄ちゃんに「ドム?よく知ってるねぇ、お兄ちゃんのころのだよ?(笑」と笑われてました・・・はずかしい
しっかし、良い商売してるなぁ(苦笑

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土曜麻生稽古

本日は、土曜の麻生稽古でした

基本、移動稽古
型は、白帯さんを教えることになりました。が、うまくいかず
途中にYさんも手伝っていただきまして、助かりました
ちっこくて、かわいいんですが、教えるのは難しいです
防御基礎型4挙動をおさらいしました
ミットに、筋トレ

一般部は、昇段を控えているかたがたと、分かれて型の稽古
セイシャン、バッサイを行い、その後さらに分かれて
セイエンチンを教えてもらいました。なかなか覚えられません。。。。

今年も終わりですねぇ
住吉交流大会の案内が来ました
1月30日には麻生で昇段審査があるようです
色々楽しそうな年末・年始です

飲み会も多くなってきます。仕事も繁忙期に入ります
さらに季節性インフルエンザの季節だし・・・
体調管理に気をつけてがんばっていこうと思います

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ユニクロのフリース

職場からコンニチハ!
なんだか週末職場からブログ更新がめっきり定着してきたような・・・気のせい気のせい

ここ数日暖かくていいですね
明日車のタイヤ替えるかびみょーですね、、、もうちょっと粘るかどうか

さて
ちょっと前からユニクロのフリースのCMが気になっていました
そう、空手家のCMです。誰かわかんないなぁと思いつつネットで見たら・・・

伝統空手系の諸岡奈央選手でした。こんな有名な人だったとわ
何度もCM見てましたが、化粧して普段着?だと、まったく別人です、、、大人っぽい
形の妖精って言われてる人なんだそうです

かっこいい形だなぁと思いブログとか見てみると
スローは、チャタンヤラークーシャンクーで後半は、泊(トマリ)バッサイでした
でもスローには、しないほうがいいかな@@ノ

上のボタンから行ける空手ブログの「見る空手(仮)」に、この選手と、それぞれの形(諸岡奈央選手が演舞してませんが)の動画が紹介されてます。早すぎて、どう演舞してるのか見えないですが・・・・

こういうので、がんばってる空手が紹介されると、うれしいですね^^

マネしたいと思いましたが、やっぱわかんねぇ

以下にリンクまとめます

前向き。ユニクロのフリース2009
諸岡奈央選手公式ブログ

「見る空手(仮)」諸岡奈央選手 公相君大
「見る空手(仮)」チャタンヤラークーシャンクー
「見る空手(仮)」トマリバッサイ

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文化の日

寒いです・・・
明日から1週間程度は暖かい日が戻ってくるということですので
とりあえず車のタイヤ交換は延期
週末かな。。。

本日は祝日でもあり、ゆったりと、仕事・・・です
問い合わせがないぶん仕事が、はかどります。。。。そんなことすると、なかなか休めません(苦笑

本日は稽古がお休みということで、、、自宅で遊びました

・新聞突き
・ろうそく消し

です
新聞突きは、左手で新聞の上を持ち、ぶらぶらさせておき、右手で突きます。ちょうど腕が伸ばしきった爆発点の場所に新聞が来る程度の距離です
1枚さければ、2枚重ね・・・と重ねていきます
たしか前にブログでも書いたのですが、そのとき最初やったときには、1枚すら裂けませんでした
今回は、なんとか、1枚は何回かやったら裂けるぐらいになってました。うれしい

その後は、うまくいかない子どもたちが、新聞やぶるの夢中になり・・・・

これは間違ったもちかたです(苦笑
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そして部屋中が、破れた新聞だらけに・・・
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その後、ろうそく消し
(注意)危ないのでかならず大人が見ておきます
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うまく消えるときは、すっと消えます
力を抜いて最後の最後で力を爆発させる
そして突きっぱなしで引かないようにします(引くと消えやすい)
拳風が一番強いところ(多分拳の少し上?)をろうそくに当てるようにします。拳の回転も最後の最後で回します。うまく消えるようになったら、次は裏拳のような形の夫婦手で短いストロークで突いて消します。これもまた難しいです

そういえばいつも本部のブログは全部欠かさず見ていますが、その中に清心流空手道三澤寺道場日記があり、大変ためになって面白いです。まめにチェックして良い言葉をいただいております。今回は「笑顔で乗り越えましょう」心に余裕がないと、とてもじゃないですが、窮地にたったとき笑顔で乗り越えようなんて考えもつきませんでした。会社の先輩で尊敬しているかたは「たとえ忙しくても、忙しいように人には決して見せないように入社以来している」といわれてます。。。どちらもすごい(ちょっと意味合いは違うけど)
年末から年度末と、今年も例年に増して仕事をかかえこんでおりますが、笑顔で乗り越えていきたいと思います。

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