« 週末 | トップページ | ゆき »

火曜本部

息子の風邪と家族の用事で、一週間ぶりの稽古でした

寒くなりましたねぇ。凍っちゃって、車のパワーウィンドウが開きません・・・根雪になるのかな

稽古の前には体ガチガチなのですが、だんだんと温まってきて
やっぱり稽古していると楽しいです
仕事ともからまない人たちばかりなのでリラックスでき
そして終わったら、いつも、なんだかポカポカ気分で満足してます

基本、移動稽古、本日は力を入れる稽古。
ぐっと力を入れて、(手が震えるぐらい)みる
この力の入れる感覚を覚えて、今度は突きの最後の瞬間で、この力を入れる
早く入れるとスピードが落ちる。なかなか難しいですが、最初に力を入れる稽古をしていると力の入れ具合が分かりやすくてとてもよいです
その後、石森師範の前蹴り稽古
さらに、回し蹴りに対して、前に出る練習。あっという間に稽古が終わりました

20日の本部にお邪魔するのでお話を聞いて・・・一升瓶もって行きます(爆

それから、今週金曜日課の忘年会だったのですが幹事が、、仕事忙しいので忘年会やめます宣言・・・
その反動で?本部のオジサンなかま少数で、プチ忘年会を企画中。。。。。

年末も楽しく、楽しみな日々が続きます
仕事を忘れるぞぅ、忙しいけど(涙) 明日は朝一番から帯広日帰り出張、あさっては旭川!

がんがります

|

« 週末 | トップページ | ゆき »

稽古」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/37255/47031557

この記事へのトラックバック一覧です: 火曜本部:

« 週末 | トップページ | ゆき »