« 大雪・日曜平岸 | トップページ | 土曜本部 »

火曜本部

本日は火曜本部

年度末で仕事が忙しく、火曜日は本当に楽しみです
本日は型を中心に

基本から、防御基礎型、法型、太極

突ききった体制でぐっと拳先に力をいれる稽古。プルプルさせます。このプルプルを、突きの動作の最後の極めの部分のみに集中させて、あとは脱力。。。むずかしいですね。そうするとすばやく突けます。

その後、ミット、棒突き、腕とう鍛え

その後、石森師範の、ピンアン4段、5段。かっこよく。勢いよく、そうなんですね前に突っ込む感じで。石森師範の型は迫力があります

その後、内田師範より、ピンアン初段。丁寧に型を。
あらためてピンアンを行うと新鮮でやはり適当にやっていた部分が多くためになります。繰り返しやっていても、だんだんと慣れのようなものが出てきて、適当になってしまいがち。鏡で自分のチェックをはじめ、他の人に見てもらうことが大切ですね。特に本日は引き手をしっかりと、また前屈での突きなどの動作に対してしっかり前に体重を乗せることに気をつけました。まだまだ気をつけるところはあります。。。。ピンアン楽しいです

今日もたっぷり良い汗かきました

高杉晋作の辞世の句
「 おもしろき こともなき世を おもしろく すみなしものは 心なりけり 」
この世の中の出来事に、意味はないもの。面白くなる、面白くない、楽しい、ことは自分の心次第

いや、なんとなく。。。

|

« 大雪・日曜平岸 | トップページ | 土曜本部 »

稽古」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/37255/47339201

この記事へのトラックバック一覧です: 火曜本部:

« 大雪・日曜平岸 | トップページ | 土曜本部 »