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日曜平岸 土日連続稽古でヘトヘトに!

本日は平岸稽古にお邪魔しました
天候も良く、早めに出発しましたので、無事に駐車でき時間までに到着

本日も、平岸メンバーたくさんいらっしゃり、新規に入会された期待の?青年も参加。さらに、やまちちさん親子とにぎやかな稽古となりました

基本からスタートしました。昨日の耐久?(親子→1部→2部)の疲れが足に残っており、ふくらはぎは、ぱんぱん。ですがしっかりと腰を落として、ヒザを曲げての稽古です!
その後、防御基礎型を行い、みんなのお楽しみのミット。元気よく稽古しました。私はというとミットはちょっと疲れちゃって・・・迫力がなく反省><
居残り組のミットでは、先週からひきつづき、二段蹴りから、旋風脚、昨日のブラジリアンキックなどなど。楽しんでミットを行いました
最後の居残り組は、平岸メンバ3月当別での審査のため、ピンアン4段と3段を内田師範から丁寧に指導していただきました。3段の、抜き手からの動作。やはりおろそかになってました。良い勉強になりました

本日もいい汗をかきつつ自宅へ戻りました。。。。その後職場で、働きつつ、ブログを書いていたりして。。。

もうすぐ春です!3月までの勝負。これを過ぎれば、雪も溶け春になって気持ちいい運動の季節!

楽しみです

来週はサンピアザ演武会のために内田師範はお休み。ピンチヒッターで私が僭越ながら、稽古のリードをさせてもらいます。メニューこれから考えるのが楽しみです^^

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コメント

お疲れ様です。
まだまだ、筋肉痛です^^。

その後、子供がすっかりブラジリアンキックと後ろ回し蹴りの虜になってます・・・。
負けてられません!

僕も、雪が解けて春の匂いがする時期の空手、楽しみで待遠しいです。
まだスキーもしたいですけどね。

あと、髪型、似合ってましたよ!
では、また本部で。

投稿: やまちち | 2010年2月22日 (月) 21:16

どもです^^

キック楽しいですね~
とりあえずおじさんは、筋肉痛やら関節の痛みをとりつつ稽古に励まねば!

今年の春からも楽しい空手デーが繰り広げられそうですね(笑

髪型ありがとうございます^^

ではまた

投稿: はらだ(父) | 2010年2月23日 (火) 01:05

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