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日曜平岸 本部にて

本日は平岸出稽古
会場の都合かな。本部で開催されました

最初に、大会の賞の授与。おめでとう。

1時間ほどじっくりと基本を行いました
準備体操から、突き、蹴りなどその場の稽古から移動稽古

その後ミット
私は大人と上級者と一緒に。
本部にはビックミットがあるので、それを使っておもいっきりと考えていましたが、あっという間に終わりました(苦笑

居残りでは、ビックミットを使っての息子のスパーリング
怖がらずに最後まで組み手ができるといいのですが。。。

昼食をとり自宅へ着いたら、ウトウト。。。昼寝をしてしまいました。

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