« 那覇手(チンクチ ムチミ ガマク) と 月刊秘伝 | トップページ | 引越し先 »

火曜本部 初孫^^

本日は火曜本部でした

会社の創立記念日でおやすみだったので、早々と稽古に
すると館長。お孫さんが産まれたとのことで。お留守番をさずかり、さっそくあいに行かれました
おめでとうございます^^
(やまちちさん、やっぱりブログに書いてしまいました^^;)

ということで?本日は館長不在の火曜本部

前半は石森式
基本みっちりコース
移動稽古まで、じっくりと行いました
すばやい動き、突き、蹴り。繰り返しが大切です
やっぱり移動稽古はきっついです。その分、身になりそう

後半は稽古から戻られた内田師範

前に稽古後の空手談義で話のあった、その場で蹴り2回の稽古。
きざみ前蹴りに、後ろの足で回し蹴り、きざみ回し蹴りに、後ろの足で前蹴り
などなど、これまたみっちり汗かきコースで、体重移動を意識しながら稽古を行いました

最後に、防御基礎型の反復

すべて基本的な動き、または基本的な動きの連続ですが、
やっぱり繰り返し稽古したいメニューの火曜本部でした^^

|

« 那覇手(チンクチ ムチミ ガマク) と 月刊秘伝 | トップページ | 引越し先 »

稽古」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/37255/48457498

この記事へのトラックバック一覧です: 火曜本部 初孫^^:

« 那覇手(チンクチ ムチミ ガマク) と 月刊秘伝 | トップページ | 引越し先 »