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土曜麻生 蒸し暑い日

今日も天気良かったですねぇ蒸し暑く。本州は梅雨。

引越しのために、ずいぶんとたまった不要なものを処分しました
はじめて札幌市の清掃工場に行きました。発寒破砕工場。PCもリサイクルに。
コンロ調達に行ったりと、稽古前にバテバテに。。。

そして本日は麻生ホーム稽古
号令をかけさせてもらい。基本
帯の色にわけて型の稽古。わたしはオレンジ帯さんに、横手法型、体裁き初段~3段。ひき手をしっかり取れていることを意識して。またすばやい動きでキビキビ動くように。猫足が苦手のようでした。

後半はミット。新しいミットを持たせてもらい。使い方がわからずあたふた。。。

一般部は、前半は組み手の稽古。ワンツーのあと、下突き、フック。その裁き方。前蹴りの裁きかたに、接近戦の前蹴り
後半は型。ナイファンチ、体裁き初段、バッサイ。その後、大会の型の各自反復練習
サンチンで締めました

明日も引越しがんばります

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