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火曜本部 残暑

大会も終わり、普段の稽古に

でも今年は札幌なのか? 暑くて、雨が多く。じめじめ。

本日は火曜本部。空手部の高校生2名が体験に来ておりました。館長の母校だそうで。ういういしく、一緒に汗だくになって稽古にはげんでおりました。
基本、基本移動のあとに、ミット。前蹴り、突き、棒突きなど、5分ずつの耐久。汗だくに。
後半は型。セイリューの分解。逆技。法型、太極、ピンアン、体裁き、セイリュー、ナイファンチをペースを同じにゆっくり行い終了。

温度計を見ていたのですが、スタート25度、終了26度であまり気温は変わらなかったのですが、むしむしと暑く、たっぷりと汗をかきました。

ダックで息子は風林支部長に居残りでいつも教えていただいています。最近は、体裁き3段。型の途中をすっとばすところから、猫足エンピのときにナゼか足がのび(笑)、前屈は前足の曲がりが浅い。まったくもってダメダメで。弟をのせて四股立ち訓練で足腰を鍛えるところから。。。

明日から土木学会の全国大会が北海道大学であります。何日か聴講に行こうと思ってます。そして飲み会も連チャンで。。。あります(爆)

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