« 体育の日 | トップページ | 九州 »

火曜は本部稽古

本日、火曜は本部稽古。

結構たくさんの方が稽古に来られ大賑わいでした

基本のあとに、みっちりと石森師範の基本
追い突き、逆突き、移動、蹴り、上段蹴り、足刀蹴り

後半は、有紗支部長の仕切りで。
こて鍛え。上げ手、払い手、外横手、内横手に手刀手。スネ鍛えに、もも鍛え。蹴りがあまいと。。。なかなか痛いです。スネ鍛えは、2人でやると結構楽しいかも。。
そして、タッチ連鎖。カンフーのようにすばやく。

後半から雨が降っていたようで、湿気も高く、汗をたくさんかいた稽古でした。

帰り際に話をしていると、意外と飲み会を求めている人が多く(笑)
住吉の親睦会の次は、拡大KO会飲み会、考えようかな。。。あぁ日々幹事役。喜んで引き受けます(爆)

|

« 体育の日 | トップページ | 九州 »

稽古」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/37255/49725086

この記事へのトラックバック一覧です: 火曜は本部稽古:

« 体育の日 | トップページ | 九州 »