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土曜は空手 審査前

稽古が終わったあとにK1に釘付けで、アップが遅れました(笑)
K1は、レイ・セフォーが好きだったなぁ。最近はどうなんだろ・・・京太郎がんばりましたね

審査前の土曜は空手

宮の沢教室
一部。基本号令をかけさせていただき。移動稽古に座布団取り。審査前の型の練習を行いました。
二部。上級者のクラスで審査前。これまでクセになっていた所をなおすべくじっくりと。引手をしっかりと。前屈立ち、四股立ちなど決まっている立ち方、手技はしっかりと行う。基本的なことができるように、審査前ですがガンバッテ欲しいです

夜は麻生稽古
合同。基本から移動稽古。クラスにわかれて型の練習。次回1級受験の3人を見させてもらいました。1級受験は厳しいと思います。型に自信を持ってしっかりと。事前準備もしっかりと挑んでほしいです。
一般部。ピンアン、セイシャン、バッサイ、ナイファンチ。約束組手から組み手の実践的な動きを。

明日はミニさっぽろ。息子が指導員になって、この日だけの黒帯を締めます。1日あって大変なので今年は具合悪くなく楽しんでもらいたいです。

一般懇親会。うまく調整して開催したいと思います。お楽しみに!

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