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大雪~ 宮の沢、麻生稽古始め

ここ数日、雪がすごかったですね。。。。
私は、仕事始めからすぐに泊まりで十勝方面の出張で。十勝は天気がよかったので、ここまでひどいとは。。。帰ってきてビックリ! この冬は降り始めが早かったですが雪が少なく楽だなぁと思ってましたが、結局、帳尻合わせで、それなりに降るものですねぇ

朝から雪かき(汗汗。こんな山に。。。
Img_2624

今日から、道場での稽古始め。やはり道着をしっかり着て稽古をすると気が引き締まります。

宮の沢教室。稽古始め
Aクラス。基本、基本移動の号令をかけさせていただき。クラスにわかれて型。防御基礎型を。その後発表。ミットで終了。Bクラス。基本、基本移動から、型をひととおり。クラスに分かれて型。私はピンアン5段を。その後発表。ミットで終了

麻生道場。道場は暖房しておらず寒稽古となりました。基本号令、寒さに負けずに元気よく。足は冷えていますが、みんな元気に稽古に励みました。クラスに分かれて型。私はピンアン5段を。ミット。

翌日、塾長の事務連絡で、「今期麻生道場は冬期間の暖房使用が出来ない為気温が低い状態なので道着の中に長袖のジャージ上下等を着用するなどの防寒対策をお願いいたします。足サポータの常時着用も構いませんので宜しくお願いいたします。」とのこと。また、稽古に来ていただいている保護者の方も寒いので毛布などあるといいですね。

一般部。体をあたためるため、型をひととおり。ピンアン、体裁き、セイシャン、セイエンチン、ナイファンチ。型の分解。特に興味深かったのが肩甲骨の使い方。肩甲骨をきめて力が伝わる動きを。なるほど、と大変ためになる稽古でした。

さぁ今年も稽古の始まりです! 今年も、空手に仕事に爆進しますので、よろしくおねがいします m(_ _)m

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