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火曜は空手 蹴り特訓!

3月に入りましたね~ 仕事がピークです。。。いつもこの時期は仕事がなかなか終わらないし、期日まで終わるかどうか不安で不安でテンションも妙な感じなのですが、空手の稽古があってリフレッシュできてここのところは結構いい感じです。

火曜は空手と決めて!

今日は支部の稽古がお休みのところが多いためか、めずらしく師範、支部長さんが最初から稽古にたくさん参加しており。。。本部に通い始めた当初のようななつかしい感じでした。2年くらい前は火曜本部に通う人が少なく、支部長、師範に、あーでもない、こーでもないと、囲まれて教えていただいておりました^^ 懐かしぃhappy01

本日は、波川師範の基本から。たくさんの人で熱気ですぐに大汗。
つづいて、石森師範の、石森式移動稽古。

後半から館長が来られ、先週に引き続き苦手な技の特訓に。私は先週から引き続き、ずっとにがてな前蹴りを。三村師範にしっかりと教えていただき。ありがとうございます。館長にもフォローいただき。みなさんに真剣に熱心に教えてもらえるのは、いつも感動してますlovely。私といえば、まだまだ練習の数が足りないです。やれば必ずできるとのこと。しっかり反復していきます。

親指の付け根に力を入れる。膝を伸ばしてもつま先までまっすぐに。膝と腿あたりにもすごく力を込めてピンと伸ばす。最初は低い角度から。高くするにはひざを高く最初に上げる。砂袋を繰り返し突いたりして形を作って、空突きができるようにする。軸足は、かかとではなく拇指を中心に、前に中足に体重がかかるように(後ろに体重が傾かない)
しっかり身につけていきたいです。。。

本日もいい汗かきました。
火曜の稽古仲間が本日、高校の卒業式。卒業おめでとう~。撮影会みたいになってました^^

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コメント

原田さん、今日はお疲れ様でした!

それから・・・ブログチェックを怠っており(笑)
STVラジオネタ(笑)今読みました。
コメントが遅くてすみませんっ

前蹴り、夢中になりすぎて
説明がはちゃめちゃで(苦笑)すみませんでした。。。土曜日と違う雰囲気で大変新鮮に
私も皆さんと練習を満喫することが
できました。中足正座^^)飽きず、焦らず
諦めず・・・頑張ってください。私も原田さんに
負けないように^^;)練習がんばります!

投稿: 三村 | 2011年3月 1日 (火) 22:49

三村さま、コメントありがとうございます^^

そして、前蹴り みていただいてありがとうございます。いろんなコツを伝授していただき、分かりやすかったです。私はあいかわらず口ベタで、顔つきコワモテなのですが、感謝の気持ちでいっぱいであります^^

コツコツがんばっていきますので、また教えてください~

お疲れさまでした

投稿: はらだ(父) | 2011年3月 1日 (火) 22:57

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