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火曜は空手 セイエンチン

本日は火曜日。仕事もバリバリ、空手も楽しんで。


本部稽古。本部につくと既に稽古を時間前からしており。昇級審査の練習とのこと。私も一緒に太極と約束組手を。

時間になり基本稽古から。今日は雨模様で蒸し暑く、汗だくになりつつ、移動稽古、逆突きのバリエーションをひたすら。

後半は昇級審査のクラスとわかれ、セイエンチンを習いました。斜めの身体の向き、立ち方。四股立ち、猫足、サンチン立ちのような内八字立ち、前屈は半前屈の歩幅の狭いもののみ。最後に掌底、裏拳は、掌底を繰り出して相手を錯乱させて裏拳で極める。等々。掌底のところで「ペロン」とでるように?

本日も楽しめました

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