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回復力

当面、空手の稽古がないため、ご心配されているかと思い。無事に本日は出社して、バリバリ仕事してます!(地下鉄の階段では、いつものとおり歩けませんでしたが^^;)

日曜日はギリギリまで、当別の大会に駆けつける気持ちでいたのですが、取りやめ自宅でおとなしくしておりました。普段何気なく使っている体ですが、どの部分を使って起き上がっているのか、立ち上がっているのかが、具合が良くないときに改めて分かるんですね。膝の上の部分についている筋肉。大事です。。。
年をとって足腰が弱くなったら、こういった感じなんだなぁと思い。まだそこまで年を取ってないので日に日に回復しているのが実感できております。うれしい限りです。

週末からまた元気に稽古たのしみにしております!

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