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土曜 宮の沢教室 日曜 新琴似教室 熱気と元気

土曜は宮の沢教室

やはり平日の疲れが残っているようでしたが、はりきって稽古を行いました
Aクラスには体験の男の子がきてくれました
Bクラスには、大会前でもあり、型の反復と、発表などを行いました

日曜日は新琴似教室

部屋の中は蒸し暑く、少し動いても汗が出てくる感じですが、元気よくおこないます
基本の時に気合が足りませんでしたので、気合が入るまで繰り返し、やってみました。すると元気よくいい気合入りました!これからもエンドレス基本稽古、やってみます!
本日は、超ビックミットを持ってきました。30秒のラッシュをやってみました。思い切って途切れることなく攻撃、ストレス発散になりますね!
これから蒸し暑くなりますので、飲み物、タオルは持参してもらい、気分が悪くなるようなら適度に休んで稽古を進めていきます!

一般部は、連日の疲れ?からネタ不足で(爆)、大会演武に出られる方の、ピンアン2段、初段をおさらいして、演武での型の研究やってみました。後半は、セイエンチン、サンチンの動きをおさらいしてみました。

そのまま職場へGO!と、来週もまた、忙しくなりそうです。がんばります!

四股突き、基本稽古では元気がないとエンドレスに!
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後ろ蹴り
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移動稽古
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超ビックミット!
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ミット
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上段回し蹴り、こんなに上手になってます!
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最後の空手訓。言える人が増えてきました^^
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一般部は、型のおさらい反復、演武の研究を行いました。
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