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芝桜満開! 金曜ですが麻生稽古!

いきなりですが、芝桜。いまが満開です!
良い匂い。目が痛くなるほどの明るいピンク。アイスクリームみたいな、ピンク、白に赤。実際にソフトクリーム売っていました。ピンクはいちご味でしたが。。。本日は天気も良く暖かく、芝桜のピンクと青い空がとても良い感じ。

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金曜ですが、出張で遠出ながら急いで帰宅し、麻生稽古でした。

本日は少し変わったメニューで汗をたくさんかきました。基本も少しイレギュラー。四股立ち、猫足の耐久。そして、手押し車。ミットとスパーリングに分かれて汗をかきました。スクワットも行い、じっくり基礎体力づくりの稽古。

一般部は、型をすべて一通り行い。後半は、親子、夫婦、型を練習し発表しました。

今日から稽古3連続、楽しみます!

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