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土曜宮の沢教室 課外授業の棒術

本日は宮の沢教室
あいにくの曇り、雨模様。運動会の小学校もあるとことで、無事行われましたでしょうか。
午後からは宮の沢教室でした。先日ホーマックで購入した棒を喜んで持参すると、なんと塾長も持参しており。「気が合いますね(笑)」稽古のあとで課外授業となりました。

Aクラス
体験の子2名。元気よく稽古を行いました。
基本は技を丁寧に行うために、ゆっくり4本のところを10本にしてみました。移動稽古もみっちり行い。クラスにわかれて。私は白帯さんと体験のお子さんに基本を一緒に勉強しました。最初はなれない動きなのですが、稽古を続けると自然とできるようになるので焦らず学んでいきたいです。ミットを行って終了です。

Bクラス
息子が基本号令。そのあとで上段蹴り100本!足上がってない子もいましたよ~。がんばって上げて練習しておかないと、いざというときもあがらないですよ~。そしてこちらも麻生と同じく、四股立ち、猫足の耐久。体を動かすトレーニングと異なり、動かないトレーニングもいいですね。動かないの汗かきますし、足もプルプル。スパーリングを行い終了です。

課外授業は棒術。塾長は動画を撮りたかったとのことで。ついでに教えていただきました。太極の棒。基本の型とのことで。慣れていないですが150cmの棒をふりまわして楽しみました。塾長が帰られても忘れないうちにと続けて、私も動画を撮ってみました。

ホーマックで3cmの太さで180cmの棒を購入。そして、50cmと130cmにカットしてもらい(50円)、1000円程度でした^^

150cmの棒。棒は180cmのものが普通だそうですが(中国武術など)、日本の建物の中で振り回すには少し長くひっかかるため、杖といわれる150cmの棒を使って稽古したほうが実用的だとのこと。
息子に持たせると・・・クリリン(爆)
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そして50cmの棒。隠し持って使うとのこと。手ごろな長さです。
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棒、かっこいいですね!
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動画撮ってみました。動きも固く、ぎこちないです。棒の部分の持ち方とスライドの仕方などなど、やるべきことは満載です^^

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コメント

本日もお疲れ様でした!
沖縄空手伝の棒術は180cmが基本です。
今日使った150cmは棍ではなく杖で日本武道の杖術及び警察の警杖術等で主に普及しています。
棍は中国武術の武器の名称です。
短棒は短棒術としての別の技術体系があります。
これからすこしづつ稽古していきましょう!

投稿: 住吉 | 2011年6月 4日 (土) 18:28

塾長コメントありがとうございます^^
稽古もありがとうございました

杖ですね。失礼しました!(修正しておきました)

短棒もまたよろしくおねがいします!

投稿: はらだ(父) | 2011年6月 4日 (土) 19:23

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