日曜 新琴似教室 美香保なつ祭り

７月の連休。明日は海の日。例年だと夏季合宿ですが今年は８月。連休中は新琴似教室のみと、実にのんびりな連休となりました。

初の審査前ともありまして、アトラクションなしの稽古となりました。初めての通常メニューといった感じで、たぶん本来ならこのメニューが基本となることだと思います。とはいいつつ、ぎゅうぎゅうに詰めて時間いっぱいの稽古。１時間だと少ないくらいですが集中力続くのも、この程度。

基本を丁寧に行い、移動稽古。回り方や、技の名前、決まりごとがあるので、それを覚えて、きれいな動きになるように飽きずに続けていきたいです。休憩のあと、防御基礎型。クラスにわかれて型、基本のおさらい。

四股突き

クラスに分かれて。審査前の稽古

ミット

初のライトな組手を行いました。初めてとは言え、良い動きでした。自分の突きや蹴りが相手にあたる感触と、当てられる感触を確かめて。元気よく動きました。

審査項目の腕立て伏せもやってみました！

一般部は、人数少なめなので基本みっちりコースにしてみました。順突きのバリーションで、棒突き、ミットの突き。前蹴り、蹴込み。本部でみっちり行っている稽古。最後にサンチンで締めました。

本日も、くたくたで帰宅して、昼ごはんの後のひととき。。。朝から稽古するとちょっとの昼寝はかかせません（苦笑）

本日は、美香保の夏祭り。多少天気が回復したので行ってみました。たくさんの人でにぎわっていました。

庭の野菜たちも実りつつ、天気は悪いですが恵みの雨となったのでしょうか。

連休が明ければ、仕事はまたあわただしく戦闘モードに入ります。明日もしっかり、のんびりします。。。