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土曜空手デー

週末に仕事をばりばりばりばり
なんとか土曜をあけました

AMは、恐竜展。子どもにはちょっと退屈だったかな。。。本格的でした
Img_4725

本日は宮の沢教室はお休みのため、久しぶりに本部少年部にお邪魔しました
一部から三部まで参加!三部では基本させていただきました。

夜は麻生
こってりじっくりな稽古でございました^^
ミットからスクワットで、かなりきっつく良い稽古でした

一般部は棒術。太極を丁寧におさらいし。ジオンを教えていただき。
やはり清心流のジオンは、動きがしっくりきます。

本日は空手デーでした!

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