« 2011年8月 | トップページ | 2011年10月 »

仕事やばし

飲み会の記事をブログにのせたところ、ブログ村の空手注目記事の上位にランクしています(いま2位?)
ご案内なのに不思議です。みんな飲み好きなんでしょうきっと^^)

この期に及んで、またまた仕事がやばくなってきました
来週までの締切がわんさか急に。できそうにないことも多く(涙)でもその姿勢は少しでもみせないと
気を引き締めていきます。メリハリつけて稽古は出たいと思います! あっ大会が来週(爆)

| | コメント (0) | トラックバック (0)

住吉塾一般部親睦会をまたそろそろ・・・

住吉塾一般部親睦会をまたそろそろ開催したいと思います

11月ごろかなぁ、やっぱ札幌駅~大通りあたりが便利かなぁ、と塾長と話しております。また、ご都合とご希望をお聞きします。

何かご希望ありましたら、わたくしまでご要望ください

そんなに飲んだくれませんので(ほんとか?)

よろしくお願いします( ̄▽ ̄)ノ

| | コメント (4) | トラックバック (0)

新琴似教室 新しい仲間

日曜は新琴似教室。きもちのよい快晴の秋らしい空。元気よく空手です。

体験に来ていた子が本日入会!新しい仲間が増えました。宮の沢教室の白帯さんも出稽古に来てもらいました。

ここでちょっと新琴似教室のだいたいの時間割を。
合同稽古は1時間で、基本を丁寧に30分行います。少し子どもたちには退屈かもしれませんが、どうしても覚えてもらいたく長めになっております(他の教室では20分。上級クラスでは10分程度?)休憩をはさみ、アトラクションメニュー。時間はバラバラなのですが10分程度を目標に行っております。その後クラスに分けて基本、型のおさらいを行い、ミットを10分程度で終わります。ということで簡単に計算するとあっという間に1時間が終わってしまい(苦笑)どこかのコマを長くしようと思うと、どこかの時間が足りなくなってしまいます。また月に1度ぐらいは、約束組手から組手もしていきたく。。。
そのぐらいがちょうどいいかなと、メニューは豊富にしております。

一般部。少数で。前半は空手談義を。雑談は非常に有意義です。
後半は、型を。防御基礎型、法型をおさらい。約束組み手1~4まで行い。連鎖組み手にて終了です。

Img_4831

Img_4837

Img_4839

Img_4845

Img_4848

Img_4854

Img_4855

| | コメント (0) | トラックバック (0)

宮の沢 麻生道場 組手

連休中の土曜日。まぁ連休関係なく仕事でしたので、いつもの土曜日な感覚で土曜は空手!

宮の沢教室
Aクラス。白帯さんが増えたなかで初の組手。上級者と白帯さんで対戦しました。まだ相対して相手を打つということが慣れないので、まずは相手を見て間合いを詰めて相手に当たるように攻撃。中には良い攻撃をする子もおり、頼もしいです(^o^)
Bクラス。型をみっちりおこない、組手とミットを選択。するとミットに。
居残りは息子とライトな組手。

夜は麻生。基本では、シャドーをしたり組手を意識した稽古が続き。防具を持参いただいたので、防具組手の稽古となりました。
一般部ではせっかく防具があるので、子どもはヌンチャク。大人は大会の前ということで防具組手させていただきました。休憩を挟みつつ良い汗をかきました。なかなか思う通りに体は動かなかったり、単調になったりと、課題はたくさん。

とはいえ、組手を主体とした稽古、楽しみました(^o^)

| | コメント (0) | トラックバック (0)

火曜本部 前蹴り特訓

本日は火曜本部稽古。

基本のあとは、館長、今井さんから前蹴りの特訓を受けました。
刺すように蹴る。腰から出て体重をかけるように蹴り込む。
なかなか私の体が思うように動かず、色んな教えかたをしていただき感謝です。
変わった光景は、館長ブログを参照下さい。私が写っております(苦笑)
蹴りのこなす数もまだまだ。キレる蹴りを身につけたいです。

稽古のあとの空手談義にも花が咲き、遅くまで空手デーの楽しい一日でした。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

帯広 白スパサンド

本日は帯広出張。朝五時すぎ起きで9時すぎには帯広にいました。

あいにく仕事はハプニングで空振りに終わり(涙)昼前にはおわっちまいました。。。途方に暮れ

まけじとかえりがけに、ますや本店で、白スパサンドほかを買いこみJRに飛び乗りました。

帰りの車中では、白スパサンドとホットコーヒーをいただきつつ、読書を楽しみました。弾丸トラベラーだなこりゃ。白スパサンドは、地元の方は昔から有名とのことで。辛子の効いたスパがパンとマッチしてなんとも美味です。

事務所に戻り残務に勤しみ。帰りの地下鉄はなぜか元町でとまっているらしくすぐに復旧しましたが乗りこみ。元町手前でアナウンスが。爆弾予告で遅れましたとのこと(; ̄O ̄)そんなん聞いてたら乗るのためらうよって、復旧直後でも人少ないなぁと思ったら,そういうことだったのね。。。

とりあえず・・・無事に帰宅いたしました〜

| | コメント (0) | トラックバック (0)

雨の日の自主練 ジオン

雨多いですね。仕事柄、雨は実は歓迎なのですが、でも休日はいやでもあり(ワガママ)

今週の金曜が上の子の誕生日だったので、本日は誕生パーティ。早めにお風呂に入り食事をということで、そのまえの1時間ほど自主練習。

ウォーミングアップから気の済むように体を動かすのは一人でじっくりと。しっとりと汗をかいてきたところで、ジオンを反復。

ジオンという型。実は息子がやりたいと1年以上前に言っていた型(なぜなのかは実に恥ずかしい理由なのでいえませんが(苦笑))ようやく糸東流の動画ですが手順を覚え、清心流でも合宿以降にやることになったようで教えていただき、ようやく覚え始めることができ。ありがたいです。

そして息子とジオンを反復しました。順番を覚えられたでしょうか。私もあやしいけど(苦笑)

Img_48052

Img_48102

汗かいて、ゆっくりお風呂につかり。これから夕食、誕生パーティ。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

小説の紹介 妖怪ものと恋愛もの

出張移動時間に手に取った読みやすい小説の紹介です

黒猫に見える雷獣のクロスケ(2冊出てます)と、猫にしかみえない妖狐のオサキ(3冊出てます)、シリーズもの。妖怪とのかけあいがのんびりとして楽しいです。ライトノベルで1冊1時間ぐらい。気軽に読めます

大江戸あやかし犯科帳 雷獣びりびり (徳間文庫) [文庫]
高橋 由太 (著)

もののけ本所深川事件帖 オサキ江戸へ (宝島社文庫) [文庫]
高橋 由太 (著)

有川浩の図書館戦争が自宅にあるので読もうかと思っていた矢先、出張先の本屋で手に取った1冊。自衛隊が部隊の遠距離恋愛のお話。久しぶりにあま~い恋愛小説を読んでしまった(苦笑) あぁそうか、阪急電車の作者だもんね。読後感よく楽しめました。図書館戦争より先に『海の底』『空の中』読みたくなってしまいました。

クジラの彼 (角川文庫) [文庫]
有川 浩 (著)

| | コメント (0) | トラックバック (0)

土曜麻生道場 組手

あっという間に九月ですね。まだ冬にはなって欲しくないところ

先週も平日のうち実に三日は出張で帯広。どんだけ帯広好きなのか。えぇ、でもまぁ好きですけどね(爆)来週は連休ながら祝日は全て仕事だし連休じゃないじゃん的な日々ですが・・・

土曜は空手!麻生道場です。なんかすごく久しぶりな感が・・・(涙)

塾長の丁寧な基本を堪能しました。蹴りのバリエーション。

クラスに別れて。私は水色帯とピンアン二段。だらけぎみなところをビシッと反復

最後に組手。最近はまた組手に自信がなくなり迷走状態。考えて考えて数をこなすしか。自主練でも重心のおきかた、間合い、狙いをつけての攻撃、運足・・・あぁ思う通りにはいきません

一般部
ジオン、体裁きを反復。後半は約束組手をより実践的に行いました。

明日はのんびりするぞぅ。ブログもまったり気味なので、更新してみようかな・・・タブン

| | コメント (0) | トラックバック (0)

火曜本部 国際色

雨ですね。今年は雨が多いです

そんな中でも火曜は本部稽古。
最初は少なめでしたがじわじわ増えて。
基本、移動にミットを丁寧に。

逆技を色々やってみたあとにバッサイの反復を行いました。最後は発表会。

稽古のあとにスリランカから空手留学にこられたハシ二さんが来館。記念撮影となりました。型バッサイを披露して頂きました。国際色豊かな本部です

日本を楽しんでもらえたらうれしいです。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

新琴似教室 体験と審査会に向けて

新琴似教室。だいぶ涼しくなってきました

元気な男の子が先週に続き体験に来てくれました。
そして新琴似教室のメンバー全員が審査の対象となりましたので、基本丁寧に反復しました。
審査を受験するなら一人で受験なので、言われたことをちゃんとできるようにならないといけません。自分の所属する教室名や自分の名前、いまの級に受験する級。審査項目の型や技、礼式。何度も反復していますので、それができればいいだけですが、ぜひ自宅でも繰り返し練習して、ひとりでもできるように準備しておきたいですね。分からないことがあれば聞いてもらえれば教えられます。

アトラクションは手押し車。負けたチームは腕立て伏せと、今回は腕を鍛えるメニューとなりました。ミットの前に、白帯さんは基本のおさらい。審査でちゃとできるかな。色帯さんは、ナイファンチと法型チームにわかれて反復しました。

一般部。型のメドレーを。ピンアン初段で分解を行いました。抜き手の使い方、相手の崩し方などを塾長に教えていただきました。最後にバッサイを反復。

Img_4775

Img_4780

Img_4787

Img_4789

Img_4790

Img_4792

Img_4795

| | コメント (0) | トラックバック (0)

宮の沢教室 大会のススメ

本日は久しぶりに宮の沢教室

Aクラスはフレッシュな白帯さんが多くなりました。
気合いはいっています。思いっきり体動かして欲しいです

Bクラス。準備運動も子どもたちがごうれいをかけ。移動稽古と型を丁寧に反復しました。

10月下旬には昇級審査があります。審査項目を抑えてしっかりと反復しておきたいですね。

教室のあとの居残りでは組手を息子たちと。パワーで戦うのではなく、力まないで居着かないで狙いを定めて打つ、重心の位置に気をつけて。繰り返しました。

Aクラスのあと、お母さんから白帯でも大会に出ても大丈夫?ときかれました。
住吉塾ではそこまで積極的に大会参加を呼びかけておりませんが、興味がある方は是非、参加下さい!
清心会であれば参加資格などは特にありません。雰囲気もわかると思います。住吉塾では、大会用の練習は特にしておりませんが、日頃の成果を確認できる良いチャンスです。
大会のことで聞きたいことがあれば遠慮なくご相談下さい。
なお型も組手も年齢や体の大きさ等に別れて行います。当日は私と息子もエントリー予定ですので一緒に参加しましょう!

| | コメント (0) | トラックバック (0)

火曜本部 蒸し蒸し大雨のあと

今日は火曜日 ようやく本部に。

雨ひどかったですね 豊平川の水位も昭和56年ぶりとか。
そういえばテレビでは既にスタッドレスタイヤやストーブの宣伝が・・・まだ見たくないです(涙)

本日は館長の指導。久しぶりに堪能しました

基本、移動基本。ミット、棒突き。
倒木法、小手鍛え、わん頭鍛え。
審査前の方と別れて、わたしはバッサイ、クーサンクーを反復いたしました。蒸し暑く汗たっぷりかきました!

| | コメント (0) | トラックバック (0)

日曜新琴似教室 出張と台風と空手!

先週は1週間出張で。後半の3日間が東京でした
東京では会議の準備や仕切りに毎晩の飲食でへとへと。最終日の土曜の早朝に、脱水症状から足がつり。。。痛みが消えないまま札幌に夕方戻りました(涙) 足のつりは出張先の早朝にホテルで一人さびしく発症することが多いです。。。

本日も痛みはおさまらず、一抹の不安をかかえつつ日曜日新琴似教室へ! 足ひきずって行ったはずが、稽古中はまったく痛みも無く普段どおりの稽古ができました(不思議~)

本日は体験の男の子が参加です。はじめてながらも、あわせて一緒に体を動かすところは素質ありです!お父さんとも一緒に親子空手はじめてもらったりすると、うれしいです!このブログの左のお知らせや、住吉塾のホームページ、清心流のホームページを見ていただければだいたいの雰囲気はわかりますので一度ご覧ください~

一般部はリクエストにおこたえして基本の型をおさらいしました
法型、太極をひととおり注意点をふまえつつ演武。ピンアン2段と3段をゆっくり形をきにしつつ行いました。後半はバッサイの順番をおさらい。皆さんとても熱心で関心します。

私の黄帯あたりは、型はほとんど覚えていなくて、どうやって覚えるんだろうとかいろいろ悩んでいたような記憶があります。それで火曜の本部に出るようになり。本部の支部の出稽古にいろんな支部長、師範の教室に出かけてました。また、型はいきなり教えてもらうと覚えられないので、動画を見て順番をある程度覚えてから聞くようにしたりとか。いまは、新琴似教室で私が分かる型であれば何度でも反復しますのでぜひ相談、ご要望ください。

といいつつも、型の熟度はまだまだなので、これからもたくさん演武していきたいです

Img_4750

Img_4754

Img_4755

Img_4758

Img_4760

Img_4764

Img_4766

Img_4770

| | コメント (0) | トラックバック (0)

« 2011年8月 | トップページ | 2011年10月 »