« 火曜本部 週末はいよいよ大会 | トップページ | 第9回全北海道防具空手道選手権大会 »

宮の沢教室 白帯たくさん^^ 審査前に大会前

本日は宮の沢教室

Aクラスは白帯さんがたくさんです^^
体験の女の子も来てくれました。楽しかったかな。白帯さんが多いので一緒に楽しめると思います
昇級審査前ということもあり。審査前の白帯さんとおさらい。道場名や名前、今の級、次に受ける級とか分からない人がいて、あたふた(苦笑)でも防御基礎型4挙動は、すごく上達していました!

審査のながれ
・道場名と名前
・今何級かと、次に何級を受けるか
・審査が始まります
  白帯さんは、基本の技、立ち方、礼式、防御基礎型4挙動
・腕立て伏せ
  自分で何回やるかいって、その回数をします。いいというまで、終わってもそのままの体勢で
・終わってから、サポーターをつけて、後でライトスパーリングをします

「です」「ます」調で。声を大きく。帯をさわらないで、しっかりとじっとします
分からないときは「分かりません」とはっきりと

Bクラス
基本と、型を行った後は、みんなで組手

居残り稽古。大会前ということもあり、面をつけて最後の調整を行いました。金子兄弟も来てもらい、息子と稽古してもらえました。

本日も良い汗流しました 明日は大会です!

午前中に公園に。もう紅葉です
Imag0092

稽古中、居残り稽古にも写真撮れず。。。終わってぱしゃり
Imag0100

|

« 火曜本部 週末はいよいよ大会 | トップページ | 第9回全北海道防具空手道選手権大会 »

稽古」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/37255/52939824

この記事へのトラックバック一覧です: 宮の沢教室 白帯たくさん^^ 審査前に大会前:

« 火曜本部 週末はいよいよ大会 | トップページ | 第9回全北海道防具空手道選手権大会 »