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日曜は新琴似教室 鍛錬道具チーシー

本日は新琴似教室です

体験の男の子も参加で、元気よく基本稽古!
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宮の沢教室からの出稽古も盛ん。黄帯軍団がなんとも元気^^
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年齢の差もあることから、クラスに分けての稽古がいい感じになってきました

法型チーム。このホームページのおさらいに動画があるので是非チェック!
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白帯さん基本チーム。はじめて習う、突き、受け
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上級クラスは法型に太極
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今回のミットはコンビネーションを行いました。まずはワンツーをやって、それに前蹴り、回し蹴り加えたりと、3連続、4連続と。すばやく連携できるように。猪又四段に以前教えていただいた稽古法です!

一般部
居残りで大会前の稽古やってみました
今回から、子供たちの居残りで型のおさらいや特訓をおこなっております

ピンアン3段に
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上手法型
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まだまだ体験募集中!

いつでも体験可能ですし、空手をはじめる時期は自分がやりたい時! スタートはいつでもOK。
新琴似教室は、4月からみんな初心者からはじめた教室です。一緒に最初から空手を学んでいく環境にあるので、興味がある方は、まずは体験に来てください!(体験の時に入会はお願いしないので、安心して来てくだいね)

さて本日は城川さんより素敵なものをいただきました

コチラ
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どっかで見たような気がしませんか???

そうです、新琴似教室の窓からも見えます、こちら。電柱の上にありますガイシです。
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これを鍛錬に使います。沖縄では空手でチーシーと言っています。そちらに活用できそうです。(外間先生もガイシ使っているみたいですね!)
頭の部分を指でつかんでサンチン移動、棒のところをもって筋トレしたり。そしてホーマックで、スポンジカバー(内径150ミリ78円でピッタリ!)をつけて、出来上がり! また稽古に持っていきますので、お試しあれ!
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こちらに鍛錬の方法が書かれてます。「空手の鍛錬」

何かの時にとったアップのショット。本部のトップにのるようなアップの可愛い写真が撮りたいのですが、稽古必死でやってると撮り忘れます。。。。まずは、まじめな写真を(苦笑)
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