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新琴似教室稽古納め 初の1,000本突き!

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今年最後の稽古は、新琴似教室の稽古納め

予定していた1,000本突きのために変則的なメニュー

立ち稽古から防御基礎型、ミットを行いました
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そしてはじめての耐久稽古。1,000本の四股突きです
四股がゆるくなったり、声が小さくなったりしたら注意が飛びます。みんな汗だくでがんばりました!
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次回は1月15日まで稽古がありません。冬休みの課題を出しましたので是非、忘れないように反復しておいてください。また1月最後の稽古には昇級審査もあります。
年明け15日は、みんなの成果を見てもらうために演武会を開きます!

おさらいして欲しい内容
10級 防御基礎型4挙動と基本
9級 防御基礎型6挙動と基本
8級 防御基礎型10挙動と上手法型と基本

今年1年大変おせわになりました
それではみなさま、良いお年を!

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