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土曜宮の沢教室 基本

本日は宮の沢教室。忘年会続きですが、元気よくがんばってみました

Bクラスを仕切らせてもらい。
上級者のクラスですが、突き、前屈がまだまだなのて、基本をみっちり行いました。
一緒に汗をしっかり流して、良い稽古になりました。



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