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新琴似教室 満員御礼

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新琴似教室。本日も出稽古でにぎわいました

もちろん新琴似教室メンバーもフル参加!

少し狭いために、移動稽古は組手構えで

大前屈の稽古は、その場で移動せずに工夫して

空手は狭いなら狭いなり、人が多いなら多いなり、少ないなら少ないなりに、どのような状況下でも工夫次第で稽古ができるのが良いです

アトラクションは2チームに分かれて、ダッシュ、後ろ向きダッシュ、両足とび移動に、足首をつかんで移動の競争。負けたチームは腕立て、スクワット、腹筋を10回やってみました

ミットも1発勝負の猪俣さんに教えていただいた方法で

写真は居残りで型のおさらい。型をやるスペースと時間がないので・・・

オレンジ帯さんを中心に、法型、太極を反復します
今回は、内横手と上手の動きに着目して、約束組手までやってみました

一般部は、ピンアンを反復

どうしても、細かい動きの部分が気になりますが

(足の動きとか、立ち方とか、どっちが良いかとか)

私は、てきとーなので分解ができれば何でも良いかと

なので形にとらわれることなく分解も少々

最近、型反復できずに、忘れてしまいそう・・・

春先になったら型マラソンの錬成会を開きたいなぁ(KO会あたりで)

西口さんから連絡いただきました。ありがたい

稽古中で出られませんでしたケド

先週の麻生の稽古から左のかぎ突きが、ようやく右のかぎ突きに少し近づいた感じになりつつありワクワクしているので

引き続き・・・

鍛錬に励みたい

ということは、早く春にならないかなぁ・・・
(仕事が終わらないと春も何も明日が来ないが(爆))

in 稽古後の職場にて

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