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麻生道場 やっと年度末

長かった年度もようやく今日で終わり

本日は麻生道場。体育館で広々と。恒例のサーキット。稽古不足で筋肉痛になりそうです

一般部は型。忘れてる部分もあり(汗) もっと稽古に時間を使わねば

当てない顔面ありのスパーリングで気持ちいい汗をかきました

明日は年度明けの準備・・・気持ちを入れ替えて、がんばります

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新琴似教室参加メンバーへ

本日の稽古で稽古の変更のお知らせを配りしました
今回参加できなかった方のためにここにも記載しておきます
なお、ご意見は私あてのメールか教室に直接来て相談してください
携帯から送ると私からの返信がブロックされる場合があります
携帯からお送りいただく場合はお手数ですが私あてのメールからのブロックを解除しておいてもらえると助かります

平成24年3月25日
新琴似教室参加メンバー 各位

稽古時間およびカリキュラム変更のご案内

拝啓 時下ますますご健勝のこととお慶び申し上げます。
4月8日より新琴似教室の稽古時間およびカリキュラムを下記のように変更し、よりきめこまやかな指導をしていこうと考えております(清心流本部稽古と同じ構成です)。ご意見、ご要望がございましたら遠慮なくご連絡ください。
敬具

               記

1部(10:00~10:50) 準備運動と体育空手基礎
対象:全員 ※2部では準備運動をしないため全員が1部から参加必須です
目的:体を動かす楽しさ発見、健康維持、しつけ、空手基礎
時間:教室を出る時間は11時ぐらいになるため、これまでと変わりません
稽古内容:ウォーミングアップ、基礎、基本、アトラクション、ミット、組手

2部(10:55~11:25) 体育空手(中上級者向け)
対象:1時間以上継続して集中できる方 ※2部からの参加はできません
 (目安:橙帯以上、または小学校3年生以上) ※兄弟なら小さい子も一緒に参加可
目的:個人のレベルアップ、型および組手の熟度を上げる
稽古内容:移動、ミット、型、約束組手、連鎖組手、組手

3部(11:30~12:00) 一般部
対象:一般(キッズでも上級者は参加可)
目的と稽古内容:基本、基礎、型、組手、ほか、空手技術、指導方針の議論など適宜

4月8日の稽古から、2部まで参加するかどうかを本人が理解して言えるようにしてきてください。本人に聞いても分からない場合は1部までの参加とします。また慣れるまでは、お子さんの安全のためにお手数ですが教室前まで迎えにきていただきますよう、よろしくお願いします。

ご意見・ご要望は、メール、または稽古の前後に直接教室にお越しください。

以上

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新琴似教室 一年たちました

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新琴似教室、一年たちました

出稽古もにぎやか、宮の沢の赤帯トリオも元気に稽古!

みなそれぞれ成長したかと思います。早い子もいれば遅い子もいる。飽きず焦らず諦めず、空手を続けてもらえるとありがたいです

今日は西口支部長の稽古を参考に相対で基本やってみました。相手がいるのでイメージしやすくできるかと。

アトラクションは風船でリフティング

本日も楽しみました



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麻生稽古 体験シーズン

土曜は麻生道場

昨日飲みすぎ、遅刻気味で仕事でしたがなんとか片付け間に合い

本日は一般部の体験が!嬉しいです。是非とも一緒に楽しみたいです

空手は一生できて奥が深いのでやりがいあります

基本や、ミット楽しみました 
一般部、型に分解

春からは、ばりばり空手がんばります!



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春のイベント

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(写真は記事とあまり関係なく。非公式10人組手の写真)

職場からこんにちは(苦笑) 稽古のあとは仕事ですよ仕事 ボソッ

春から清心流空手もイベントがたくさんありますよっ、とご案内

punch4月最終週 昇級審査会
各教室で行われます

punch5月5日(日)第10回全北海道防具空手道選手権大会(当別町総合体育館アリーナ)
新琴似教室、宮の沢教室あたりから誰かでないかなぁ。翌日が昇段審査会(10人組手の相手)なので私はお手伝いとして参加し出場はしないかと思われます

punch5月6日(祝月)住吉塾昇段審査会 新川西会館 
5名が初段の審査を受検するようです。メインイベントの10人組手が気になるところです。私も10人組手の相手として準備しておきます!

punch6月には記念すべき第10回空手道住吉塾交流演武大会が行われるかと思います

punchあぁ一般部の親睦会もそろそろ企画しなくちゃ。花見酒といきたいところなんですが、いいところないっすか(西地区で桜を見つつジンギスカンが気軽にできそうなところ、とか。お酒とあう、おつまみが食べられそうなところとか)

はっ、仕事に戻ります(爆)

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新琴似教室 春

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新琴似教室。暖かくなってきました。

窓を開けると冷んやり気持ち良い。

本日も満員。型と基本おさらいにミットをみっちり

来週からは新川教室もスタート。ぜひ体験にいらしてください

ゴールデンウィークには本部の大会に住吉塾の昇段審査会。

楽しみです。春はもうすぐですね

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新琴似教室 春間近

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本日は新琴似教室

仕事はピークで昨日も夜まで仕事

寝不足で到着しましたが元気なキッズを見ると元気、復活します

本日は二名の体験。シーズンですよ

にぎやかに楽しみました

試験的な二部稽古はミットの研究

一般部は型をすべておさらいし汗だく

ナイファンチは数をこなし

サンチン、転承にて終了

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新琴似教室の稽古内容の改正案

新琴似教室を運営して無事に1年が経とうとしております

春先にまた新しいメンバーも増えることになるかと思いますし、幼稚園から小学校高学年まで年齢が幅広い構成となってきました。小学校低学年までは集中できる時間が限られておりますし、小学校高学年にはより高度な稽古を行ってもらいたいと思っております。また上級になるにつれて昇級審査が厳しくなってきますので、審査対象となった方の確実な合格を目指したいです。また4月から指導は我々親子2名体制が基本となりますので合同稽古でのきめこまやかな指導が困難になることが予想されます。さらに、個人的な指導方針としては、空手の稽古だけではなく、楽しく体を動かし日頃のストレスを発散させるアトラクションに時間を取っていきたいです。

そこで稽古時間と内容の改正を行おうかと画策中です。本部の稽古を参考に案を作ってみました。なお、2部は今年に入ってから橙帯さんを中心に試験的に行っております。

ご意見などありましたらコメントください(* ̄ー ̄*)
キックオフは、4月を予定しております

スタートは変わりません
終わりの時間が、人によって変わります


1部(10:00~10:50) 準備運動と体育空手基礎
対象:合同(全員)
目的:小学校2年生以下、および、黄帯以下をおもなターゲットとして、体を動かす楽しさ発見と健康維持を目的とする。その他、ウォーミングアップと、空手の基礎のおさらい
時間:50分
稽古内容
準備運動、基本、移動、基礎型、アトラクション、ミット、組手
人数によりアトラクションについて、一般部は見学またはお手伝い
ミット、組手はキッズが対象
一般部はミットの持ち手をお願いする場合がある


2部(10:55~11:25) 体育空手(中上級者向け)
対象:1時間以上継続して集中できる方が対象
 (目安:橙帯以上、または小学校3年生以上)
 (兄弟の一方が参加する場合、一緒に参加または見学も可)
目的:個人のレベルアップを目標に、型および組手の熟度を上げることを目的とする
時間:30分
稽古内容
移動、型、約束組手、連鎖組手、組手
その他(防具組手、ヌンチャク、小太刀、トンファー)


3部(11:30~12:00) 一般部
対象:一般部(キッズでも上級者は参加可)
目的:基本、基礎のおさらい(移動、棒付き、ミット)
    型の反復、分解、研究
    空手の歴史や技、流派の研究
    空手の研鑽のための武術・格闘技の研究
    指導方法の研究
    約束組手、連鎖組手、組手
   (稽古場が狭いため組手は当面行わない)
    武器術(棒、トンファーほか)
    本部指導者を招いての稽古
    その他、空手談義

留意点
・1部のみの参加では、基本型を教える時間が充分にないため、水色帯以上の昇級は難しい
・一般部の時間が少ない

以上です

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