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麻生稽古

本日は麻生道場

大勢の合同稽古。にぎやかでした

一般部。住吉塾、ずいぶん一般部増えました
全体で20名程度はいます。今日もたくさんの参加

トレーニングの方法。腕立て、拳立て、背筋などなど

防御基礎型の分解を行いました

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