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麻生稽古と新琴似教室 ナイファンチとビックミット

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土曜は麻生稽古。大勢の参加者でにぎわいました
一般部はナイファンチの細かな分解。じっくり反復したいです

日曜は新琴似教室
今日はビックミットで楽しみました
審査前の子には試験対策を

ビックミットを持つ練習も。しっかり持たないと危ないです
蹴りも様になってきました

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新琴似教室 春間近

先週の平日は出張で飛行機、風でヒヤヒヤでした。日曜日はあたたかくなり、新琴似教室です!

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基礎は、相対して確認してみました。ひとりで稽古してますが、耐えず相手を想像して

クラスにわかれ型の練習にミットをみっちり

二部は、型の演武会のあとは、ピンアン初段チームと今日は元気にミットチームに。

なんと五月下旬に、息子のジュニア指導員が昇段審査を受けても良いとのこと

体は大きくなりましたが、まだまだ稽古不足

先回より、組手強化として、スパーリングを連続して行いました

ただ、、、わたしは二箇所負傷。一つなおりましたが、指は冷えピタで冷却中(;_;)

年取ると治るのが遅い・・・のか

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新琴似教室 吹雪ですが楽しく汗をかきました 小手鍛え

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雪、降りますねぇ(涙)
昨日に続き、今日も雪かきスタート。稽古前は大変。一汗かいて、稽古でも楽しい汗をかきました

白帯さんが新たに二人も加わり、基本からきっちり稽古しました

アトラクションでは、柔らかいボールのキャッチボール。目を閉じないでしっかり体でうけとめる。または顔にくるのを取る練習。四股立ちで。それと、帯を使ってジャンプとしゃがみこみ。

二部ではみっつのクラスにわけて。太極チーム。ピンアン二段、三段チームに、ピンアン三段、初段チーム。

三部は息子と。小手鍛えをしっかり。下段蹴りの腿鍛え。そして、スパーリングを行いました。

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麻生道場

今日は大荒れの天気でしたね

午前中は差し歯が取れたので、久々に歯医者へ

夜は麻生で稽古。合同部でしっかり稽古。一般部では、小手鍛えから、セイシャン、ナイファンチの分解

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